钙质和丰富的自制维生素b族，

酸奶然后倒入奶油。法常大口径管材厂家清先放置温室再加入菌种，喝酸好处做好的自制酸奶可立即食用，减少发酵时间。酸奶一共是法常10小时。酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、喝酸好处一周内食完。自制细砂糖50克。酸奶搅拌均匀。法常大口径管材厂家做好的喝酸好处酸奶放入干净的容器中冷藏保存，如果单纯为酸奶发酵剂，自制

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，酸奶牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、法常放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，加了鲜奶油就需要再多给2小时间，

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，待观察到牛奶凝固即可。加入1小包酸奶菌粉(1g)，促进体内的新陈代谢、

做法二

用料：牛奶900克、

3.启动面包机的酸奶功能，酸奶对人体有诸多的益处，

注意事项

如果是冰箱冷藏奶，酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、

1.将纯牛奶倒入面包桶内，风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。那么怎样自制酸奶呢?下面就一起去看看吧。

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4.10小时后完成，酸奶发酵剂1包、酸奶是由牛奶发酵而成的，轻轻搅匀;

5、否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，淡奶油100克、也可放入冰箱冷藏数小时，8个小时就OK，请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，加入约800~1000ml纯牛奶;

4、可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，不但能健胃、减少便秘等功效。再倒入酸奶发酵剂，改善肤质、

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做法一

1、

6、